燃灯佛所

何处是吾乡？我需要那么一个可以让自己彻底放松休憩下来的小地方。

疲劳。疲惫不堪。觉得终日都被一只鞭子抽打着疲于奔命，作各种各样的事情，旧的事情还没做完，新的事情又来了，喘不过气来。开题答辩结束后没缓过来，去哈尔滨出差。回到沈阳家中本想好好休息几天，又被突发事件打乱计划，一切乱七八糟。5号回到上海，路上消耗了几乎一整天，6号匆匆早起，处理积压下来的研究室的事情，晚上挑灯备课。睡了5个小时，7号匆匆早起登上北安线去讲课，期间被暴雨淋了两次，浑身湿透。上课的时候嗓子沙哑，一点精神都没有，勉强着把要点讲完，留下考试范围，再更加疲惫且浑身更加湿淋淋着坐北安回来。到了宿舍又是晚上了，还要把考试题定下来，发给有关人员……

仔细想想，其实并没有什么“正事”是关于读书的，都是该做、拖不得、因此只好压缩读书时间的事情。或者一天两天三天没时间读书，失去了那份可以从容不迫看书的节奏和心境，让我在潜意识里觉得不安和局促，进而导致疲劳的主要原因之一。

过去习惯于单线程执行任务，读书、做事、甚至生活基本上都遵循单线程原则，性格导致总爱把一件事做好再转头作另一件。现在看来需要适应同时处理多件事情的情况，要努力保证自己可以迅速调整到处理不同性质不同类型任务的状态中去，以提高效率。

疲劳的直接后果就是脾气暴躁。这几天脾气如此之火暴，连自己都觉得惊讶。三天之内爆发三次，与三拨五人发生了非常严重的冲突，为了虽然不小但也不致于如此动气的一些原因数次怒发冲冠，肝火大盛，像个盛满了火药的大木桶，随时都会爆炸。缺乏足够的休息...这几天更要注意控制好情绪和心态，毕竟动气伤神，也对完成工作无益，以及，手头的这件事做完之后，要继续认真跑步认真锻炼了。体力不足的时候就很容易疲劳。

中午休息的时候觉得眼前发黑，似乎没有走路的力气，强打精神跑到附近的McDonald's，点了一杯咖啡和汉堡包，却对汉堡包无论如何提不起兴致来。不想看书。写了两个半小时的日记。等到反应过来的时候发现自己已经灌了满满一肚子的咖啡了，胃里不住的向外泛酸。赶忙消灭掉已经变冷的汉堡包镇压之。麦大叔当天轮值的小mm很nice，人长得满甜，做事也勤快，看我坐在那装模作样的搞文学创作，过来三次为我续咖啡，嗓音甜美笑容勾人魂魄，还好我已经过了会脸红的年纪了……