Archive for August 1st, 2008
Written by simon on August 1, 2008 – 3:04 am

注意力集中的时间和强度有下降趋势。大致分析了一下,问题在于缺乏锻炼,心脏和肺活量有小幅度下降,导致大脑供养量不足,难以长时间集中在一个或几个焦点上。
解决方案:还是要多运动多锻炼。不能因为夏天天气热就有所放松。晚上九十点钟的温度还算能够忍受。此外似乎应该改一改单调和无趣的老习惯,长久以来除了跑步和羽毛球,似乎没有其他感兴趣的体育运动了──甚至连尝试一下的念头都没有。天气这么热,跑步似乎不是很合适(除了晚上);嘉定校区又没有很好的打球的场所或是球伴(打倒qmm!)。貌似可以捡起篮球重新拍一拍,在宿舍也可以多作几个俯卧撑(多么邪恶的名字啊,hmmmmm)。
明天还要回市内去拼命。
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